El Plan Crudo

El Plan Crudo es un programa alimenticio basado en el consumo exclusivo de  frutas, vegetales, nueces y semillas, el proposito de dicho plan es facilitar las etapas hacia el crudivorismo puro, demostrar los beneficios de una dieta basada en plantas y promover un estilo de vida sano con recetas, servicios  y coaching. 

El Plan Crudo es el resultado de un viaje personal y un proceso que me ha transformado en una yo mas saludable. El mismo consta de etapas o procesos para llegar al consumo totalmente crudo de frutas y vegetales. 


La Dieta Semi Cruda



La Terapia con Jugos y el Periodo de Ayuno


Sección práctica sobre la limpieza con agua, frutas y vegetales para perder peso, rejuvenecer, mejorar la apariencia de la piel y el cabello, eliminar el acne, la depresión, la fatiga, la adicción a ciertas comidas y tratar sintomas de diversas enfermedades.

              El Ayuno con Agua/ Water Fasting  

La Monocomidas de Frutas


El Plan Crudo 

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