Cruda Vida: Desayuno

Avena de Manzana y Canela 

Ingredientes: 

Media manzana 

5 Pacanas 

2 Higos deshidratados 

4 Dátiles 

1 Cambur congelado

1Cucharadita de semillas de ajonolí 

1/4 de taza de agua de coco

Canela al gusto.

A preparar:

• Avena: Ralla o corta con un cuchillo la manzana, las pacanas, higos y dátiles, si tienes una procesadora dale algunas pulsasiones hasta que queden pedasitos pequenios. Agrega cuanta canela prefieras.

• Crema: licua el cambur congelado con el agua de coco hasta tener una crema. 

Sirve y decora con un toque de canela. Espero que disfrutes mi primera receta de Desayuno Crudamente Sexy y que me cuentes que te parece. 

Perla Vásquez 

crudamentesexy@gmail.com